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Krisenbewältigung

KrisenbewältigungWir unterstützen und begleiten Sie bei schwierigen persönlichen Herausforderungen, wie zum Beispiel Burnout, Mobbing, Essstörungen, Konfliktsituationen und finden gemeinsam mit Ihnen, individuell auf Sie zugeschnittene Lösungen und Möglichkeiten. Auch wenn Sie erkennen, dass eine Ihnen nahestehende Person auf eine Krise zusteuert, geben wir Ihnen kompetente Hilfestellung.

Wir zeigen Ihnen Wege auf, wie Sie kurzfristig und lang andauernd Lösungsstrategien für sich und Ihre spezielle Situation entwickeln können. Wir schauen uns aber auch an, wie es zu dieser Krise kommen konnte und überlegen uns, wie Sie in Zukunft belastbarer und handlungsfähiger werden. Dazu gehört Grenzen zu erkennen, diese anderen deutlich aufzuzeigen und zu verteidigen. Sie Krisenbewältigungerhalten von uns konstruktives Feedback, wie Ihr Verhalten bei anderen ankommt und was es auslöst. Wir erarbeiten Ziele, wie Sie mit neu auftretenden Situationen souverän umgehen lernen. Anhand von Wahrnehmungsübungen und Rollenspiele üben wir neue Reaktionsweisen und Handlungsstrategien ein.